5 hozzávalóból egészséges mogyorókrém

Drága Életédesítők!

Biztosan már sokan elgondolkodtatok rajta, hogy a sok egészségtelen bolti mogyorókrémek helyett otthon kéne egészségesebb házi verziót készíteni... De persze én is tudom, hogy mennyivel egyszerűbb csak levenni a polcról a kedvencünket, hazavinni, kinyitni és már enni is.:D
Ezért most egy olyan házi mogyorókrémet osztok meg Veletek, amihez csupán 5 összetevő szükséges és netto 10 perc alatt kész! Az Életédesítő mogyorókrémet én a Sencor csodagépem turmix részével készítettem, a videóért görgessetek lejjebb!:)

img_3308.JPG

Recept: 250 g előpirított egész török mogyoró
             150 g 85%-os olvasztott étcsoki
             fél bögre meleg kókusztej
             40 g felmelegített juharszirup
             2 csipet só

A mogyorókat pirítsd elő a sütőben 10 perc alatt 180 fokon, majd ha kihűltek dörzsöld jól össze őket a kezed között, hogy a mogyorót megszabadítsd a héjától!

Egy erős, nagy teljesítményű turmixgépben daráld meg a mogyorót, addig hogy elkezdjen krémesedni. Ha ezzel kész vagy, öntsd a mogyoróra a meleg kókusztejet, a meleg juharszirupot, a megolvasztott csokit és hintsd meg 2 csipet sóval.

Ezután nincs más dolgod, várd meg amíg kb 3-4 perc alatt a gép össze dolgozza az összes alapanyagot, tedd a krémet bármilyen zárható üvegbe, majd tedd 1-2 órára a hűtőbe a krémet, hogy megfelelően összeérjen! 

Sokáig eláll hűtőben... bár nem adok 1-2 napot és már lehet is az újabb adagot készíteni belőle! :D 

Legyél te is #életédesítő

A bejegyzés trackback címe:

https://szaboeszti.blog.hu/api/trackback/id/tr8613716970

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Szabó Eszti - Életédesítő

Szenvedélyesen imádok sütni, bármilyen desszerttel le lehet venni a lábamról. :) Az én életédesítő blogomon az édes "bűnös" élvezetek kiegészülnek az általam követett egészséges életmódba beilleszthető desszertekkel. Hiszek abban, hogy úgy, mint mindenhol, a sütik terén is a kiegyensúlyozottság vezet az egészséghez és a boldogsághoz! :)

Kövess engem a Facebookon is!

süti beállítások módosítása