Különleges csokiszelet quinoával

Drága Életédesítők!

Imádom a puffasztott cuccokkal telerakott csokiszeleteket! :D De, mint minden sütinél, desszertnél vagy csokinál törekszem arra, hogy újra alkossam, egészségesebb verzióban és a lehető legfinomabban :) Ez így történt most is!

Lehet, hogy sokaknak új lesz a puffasztott quinoa használata, de én azért szeretem, mert finomabb, mint a rizs és a tápértékei is sokkal jobbak! Egy nagy zsacskó kb 1000 forint, az adag azonban nagyon sokáig kitart!:)


Az új konyhagépem most is a segítségemre volt, ebben még a csokikészítés is gyerekjáték! Videót is készítettem a recept mellé, hogy még egy kis segítséget nyújtsak a csokiszeletek megalkotásához :)

img_e8554.JPG

Recept: 1 1/2 bögre puffasztott quinoa
             1/2 bögre jó minőségű kakaópor
             1/2 bögre olvasztott kókuszolaj
              5 evőkanál méz
             1 evőkanál vanília kivonat
              egy csipet só

A hozzávalókat keverd össze alaposan egy tálban. Ezután sütőpapírral kibélelt tepsibe öntsd bele a masszát és egyengesd el! 20 percig pihentesd a hűtőben, majd vág kedved szerint kisebb vagy nagyobb szeletekre, s edd meg -akár- az összeset!! :D

Legyél te is #életédesítő

A bejegyzés trackback címe:

https://szaboeszti.blog.hu/api/trackback/id/tr2013716940

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Szabó Eszti - Életédesítő

Szenvedélyesen imádok sütni, bármilyen desszerttel le lehet venni a lábamról. :) Az én életédesítő blogomon az édes "bűnös" élvezetek kiegészülnek az általam követett egészséges életmódba beilleszthető desszertekkel. Hiszek abban, hogy úgy, mint mindenhol, a sütik terén is a kiegyensúlyozottság vezet az egészséghez és a boldogsághoz! :)

Kövess engem a Facebookon is!

süti beállítások módosítása